Blog
Mire számíthatsz a hajhúzási teszt során?
Ha visszahúzódó hajvonalat, diffúz hajritkulást vagy a hajhullás egyéb korai jeleit tapasztalod, lehetséges, hogy a szakértők hajhúzási tesztet (hair-pull test vagy tug test) fognak végezni, hogy kiderítsék, miért hullik a hajad.
A hajhúzási teszt valóban azt jelenti, amire gondolsz: a hajgyógyász ténylegesen meghúzza a hajszálakat, hogy ellenőrizze az aktív hajhullás jelenlétét.
Ebből a cikkből megtudhatod, hogy mi az a hajhúzási teszt, mire számíthatsz a vizsgálat során, és milyen lehetőségek vannak a hajhullás kezelésére.
A hajhúzási teszt valóban azt jelenti, amire gondolsz: a hajgyógyász ténylegesen meghúzza a hajszálakat, hogy ellenőrizze az aktív hajhullás jelenlétét.
Ebből a cikkből megtudhatod, hogy mi az a hajhúzási teszt, mire számíthatsz a vizsgálat során, és milyen lehetőségek vannak a hajhullás kezelésére.
Mi az a hajhúzási teszt pontosan?
A hajhúzási teszt egy egyszerűen elvégezhető vizsgálat, amelyet a hajgyógyász vagy bőrgyógyász használhat annak megállapítására, hogy fennáll-e aktív hajhullás. A vizsgálatot néha trakciós tesztnek vagy Sabouraud-manővernek is nevezik.
A tesztet végző szakértő a hüvelyk-, mutató- és középső ujja között, a fejbőrhöz a lehető legközelebb fog meg körülbelül 20–60 hajszálat. Enyhe erőkifejtéssel meghúzza ezeket a hajszálakat, hogy ellenőrizze hajvesztés vagy túlzott hajhullás fennállását.
Mire szolgál a hajhúzási teszt?
Ezt a tesztet gyakran használják olyan állapotok diagnosztizálására, mint az androgén alopecia (férfias típusú hajhullás), a telogén effluvium (átmeneti hajhullás), valamint egyéb hajhullás típusok, például alopecia areata (foltos hajhullás) vagy hegesedéses alopecia.
A hajhúzásos teszt azt vizsgálja, hány hajszál válik le a fejbőrről minimális erőhatás mellett. Ha a megfogott hajszálak több mint 10%-a kihullik, az általában aktív hajhullás jele.
A teszt segíthet a törékeny vagy töredezett hajszálak, illetve a hajszál szerkezeti rendellenességeinek azonosításában is. Ezen kívül alkalmazható hajátültetés sikerességének értékelésére is.
Hogyan végzik a hajhúzási tesztet?
A teszt során az hajgyógyász szakértő óvatosan meghúzza a kezében lévő 20–60 hajszálat, így gyorsan felismerhető, ha a Páciensnél a telogén hajszálak (amelyek már nem aktív növekedési fázisban vannak) kóros mértékben hullanak.
Egészséges esetben a kihulló hajszálak aránya a kihúzott hajcsomóban általában 10% alatt van. Aktív hajhullás esetén ez az arány jelentősen magasabb lehet. A teszt nemcsak a telogén hajszálak hullását azonosítja, hanem segíthet más hajhullás típusok vagy hajnövekedési rendellenességek feltárásában is.
Például, ha a kihúzott hajszálak megvastagodott gyökérhüvelyt mutatnak (a hajtüsző alsó része, amely védi a növekvő hajszálat), a szakértő hegesedéses alopeciára (cicatricialis alopecia) gyanakodhat, amelyet belső gyulladás vagy a hajtüsző fizikai károsodása (pl. trichotillománia) okozhat.
A hajhúzásos vizsgálatnál azonban sokkal többet mondhatnak a modern diagnosztikai eszközök, amelyek pontos diagnózist, ezáltal hatékonyabb kezelést tesznek lehetővé.
A Denza More & Better Hair protokoll során a legmodernebb diagnosztikai eszközt, a Canfield HairMetrixet alkalmazzuk, amely hajhúzási teszt nélkül is képes megállapítani a telogén hajszálak arányát a fejbőrön.
Egészséges esetben a kihulló hajszálak aránya a kihúzott hajcsomóban általában 10% alatt van. Aktív hajhullás esetén ez az arány jelentősen magasabb lehet. A teszt nemcsak a telogén hajszálak hullását azonosítja, hanem segíthet más hajhullás típusok vagy hajnövekedési rendellenességek feltárásában is.
Például, ha a kihúzott hajszálak megvastagodott gyökérhüvelyt mutatnak (a hajtüsző alsó része, amely védi a növekvő hajszálat), a szakértő hegesedéses alopeciára (cicatricialis alopecia) gyanakodhat, amelyet belső gyulladás vagy a hajtüsző fizikai károsodása (pl. trichotillománia) okozhat.
A hajhúzásos vizsgálatnál azonban sokkal többet mondhatnak a modern diagnosztikai eszközök, amelyek pontos diagnózist, ezáltal hatékonyabb kezelést tesznek lehetővé.
A Denza More & Better Hair protokoll során a legmodernebb diagnosztikai eszközt, a Canfield HairMetrixet alkalmazzuk, amely hajhúzási teszt nélkül is képes megállapítani a telogén hajszálak arányát a fejbőrön.
Mire számíthatsz a hajhúzási teszt során?
A hajhúzási teszt egy gyors, egyszerű vizsgálat, amely csak minimális kellemetlenséggel járhat, ami csak néhány másodpercig tart. Előfordulhat, hogy a szakértő megkér arra, hogy a teszt elvégzése előtt legalább egy napig ne moss hajat. Fontos, hogy a vizsgálat előtt ne használj hajformázó termékeket (például zselét vagy waxot), mivel ezek befolyásolhatják a hajszálak erősségét és textúráját.
Ha a teszt eredménye tápanyaghiányra, fertőzésre, betegségre vagy hormonális problémára utal, a szakértő további orvosi vizsgálatokat rendelhet el, például vérvizsgálatot vagy fejbőr biopsziát (apró bőrminta eltávolítása a fejbőrről).
Mit érdemes elmondanod a hajgyógyásznak a hajhúzási teszt előtt?
A haj vizsgálata mellett a hajgyógyász kérdéseket tehet fel életmódoddal és kórtörténeteddel kapcsolatban, hiszen ezek hatással lehetnek a haj egészségére. A részletes információk segíthetnek a leghatékonyabb kezelés kiválasztásában is.
Fontos információk a teszt elvégzése előtt:
- korábban diagnosztizáltak-e hegesedéses vagy nem hegesedéses alopeciát
- a közelmúltban romlott-e a hajhullásod
- olyan betegséged van, amely befolyásolhatja a hajadat
- megváltoztattad-e hajápolási vagy hajformázási szokásaidat
- észleltél-e bőrelváltozásokat vagy egyéb problémákat a fejbőrödön
Hajhúzási teszt és a haj növekedési fázisai
A haj természetes növekedési ciklusának megértése segít abban, hogy jobban megértsd a hajhúzási teszt eredményeit.
Minden hajszál hajtüszőből nő, amely egy apró bőrfüggelék a bőr irharétegében. A hajszál a növekedése során több jól meghatározható fázison megy keresztül, mielőtt kihullana, és új haj nőne a helyére.
Átlagosan a hajtüszők 80–90%-a anagén fázisban van, míg a többi hajszál katagén vagy telogén fázisban. Egészséges hajnövekedés esetén ez biztosítja, hogy a haj folyamatosan megújuljon, anélkül, hogy látványos kopasz foltok vagy jelentős hajritkulás alakulna ki.
Minden hajszál hajtüszőből nő, amely egy apró bőrfüggelék a bőr irharétegében. A hajszál a növekedése során több jól meghatározható fázison megy keresztül, mielőtt kihullana, és új haj nőne a helyére.
Átlagosan a hajtüszők 80–90%-a anagén fázisban van, míg a többi hajszál katagén vagy telogén fázisban. Egészséges hajnövekedés esetén ez biztosítja, hogy a haj folyamatosan megújuljon, anélkül, hogy látványos kopasz foltok vagy jelentős hajritkulás alakulna ki.
A hajszál növekedési fázisai:
- Anagén fázis: A haj aktívan nő, amíg el nem éri végső hosszát. Ez a szakasz a fejbőr hajszálainál általában 2–6 évig tart, amely során a haj folyamatosan tápanyaghoz jut és növekszik.
- Katagén fázis: Rövid átmeneti időszak, amikor a hajszál tápanyagellátása és növekedése leáll. Ilyenkor a haj végén fehér csomó (club hair) alakul ki.
- Telogén fázis: Nyugalmi szakasz, amikor a hajszál már nem növekszik, de körülbelül 100 napig a fejbőrön marad, majd kihullik, és a tüsző új hajszál növesztésébe kezd.
- Exogén fázis: Ebben a szakaszban a telogén hajszálak aktívan kihullanak. Ilyenkor észlelhetjük a párnán vagy a lefolyóban nagyobb mértékben megjelenő hajszálakat, különösen hajhullásra hajlamos egyéneknél.
Hajhúzási teszt és a hajnövekedési ciklus zavarai
A legtöbb hajhullást okozó állapot megzavarja a haj természetes növekedési ciklusát, a fejbőr bizonyos területein vagy akár az összes hajtüszőben.
A férfias típusú kopaszodás (androgén alopecia) a leggyakoribb férfiakat érintő hajhullás típus, amely során a hajtüszők egy miniatürizáció nevű folyamaton keresztül károsodnak. Ilyenkor a DHT (dihidrotesztoszteron) nevű hormon fokozatosan összezsugorítja a hajtüszőket, és rontja azok képességét az új hajszálak növesztésére. Idővel ez a folyamat lerövidítheti a haj növekedési ciklusának anagén fázisát, vagyis a hajszálak kevesebb időt töltenek aktív növekedési állapotban.
Más, átmeneti hajhullás típusok, például a telogén effluvium és az anagén effluvium, akkor alakulnak ki, ha betegség, tápanyaghiány, hormonális változás vagy más, a szervezetet érő fiziológiai stresszhatás miatt a hajtüszők a megszokottnál gyorsabban lépnek be a telogén fázisba.
A hajhullás kezelése
A Denza More & Better Hair protokoll során személyre szabott, korszerű diagnosztikai módszereket alkalmazunk, és több mint 20 kockázati tényezőt vizsgálunk, így pontos képet kapunk a hajvesztés okairól, előrehaladottságáról és várható üteméről.
A kezelési protokoll nemcsak különleges, mesterséges intelligencia alapú diagnosztikát foglal magába, hanem modern kezelések kombinációját is, amellyel könnyedén megállítható a hajhullás.
Így nincs szükség hajhúzási tesztre sem, hiszen az AI alapú hajdiagnosztika segít a haj és a fejbőr sajátosságainak pontos megállapításában. A modern diagnosztika fájdalommentes, ráadásul a hajadat sem kell kihúzni hozzá.
A Denza kezeléssel szinte bármilyen típusú hajhullás kezelhető, a kiváltó okok felderítésével pedig biztos lehetsz benne, hogy hajad tartósan egészséges marad a kezelések hatására. A Denza lézeres kezeléseinek különlegessége, hogy képesek a hajszálakat növekedési, azaz anagén fázisba hozni, és abban is tartani. Így a hajnövekedési ciklus egészsége visszaáll.
A kezelési protokoll nemcsak különleges, mesterséges intelligencia alapú diagnosztikát foglal magába, hanem modern kezelések kombinációját is, amellyel könnyedén megállítható a hajhullás.
Így nincs szükség hajhúzási tesztre sem, hiszen az AI alapú hajdiagnosztika segít a haj és a fejbőr sajátosságainak pontos megállapításában. A modern diagnosztika fájdalommentes, ráadásul a hajadat sem kell kihúzni hozzá.
A Denza kezeléssel szinte bármilyen típusú hajhullás kezelhető, a kiváltó okok felderítésével pedig biztos lehetsz benne, hogy hajad tartósan egészséges marad a kezelések hatására. A Denza lézeres kezeléseinek különlegessége, hogy képesek a hajszálakat növekedési, azaz anagén fázisba hozni, és abban is tartani. Így a hajnövekedési ciklus egészsége visszaáll.
Életmódbeli változtatások az egészséges haj érdekében
Bár az egészséges életmód nem elegendő a hajhullás kezelésére, segíthet a hajhullás súlyosságának csökkentésében. Íme néhány tipp annak érdekében, hogy hajad és egészséged belső támogatásban is részesüljön.
Stresszkezelés: A stressz átmeneti hajhullást (telogén effluviumot) okozhat. Igyekezz kerülni a stresszes helyzeteket, és alkalmazz relaxációs technikákat.
Kiegyensúlyozott, egészséges étrend: Fontos elegendő vasat, biotint és fehérjét bevinni a hajnövekedés elősegítéséhez. A Denza protokoll a megfelelő, személyre szabott étrend-kiegészítőket is tartalmazza a hajnövekedés elősegítésére.
Az erős tartású hajformázó termékek kerülése: Az olyan hajviseletek és termékek, amelyek húzzák a hajtüszőket, húzási (trakciós) alopeciát okozhatnak. Érdemes kerülni az erős tartású waxokat, zseléket és egyéb feszülést okozó termékeket.
A fejbőr fertőzéseinek kezelése: Bizonyos fejbőr-fertőzések, például a tinea capitis, hajhulláshoz vezethetnek, ha nem kezelik időben. Ha fertőzés jeleit észleled, viszket, hámlik a fejbőröd, azonnal fordulj szakértőhöz!
A hajat károsító szokások kerülése: A haj gyakori festése, a forró levegős hajszárítás vagy durva fésülés hajtöredezést és hajhullást okozhat. Érdemes kíméletesebb hajápolási módszereket választani.
Pozitív hajhúzási teszt? Kérj segítséget online!
Ha visszahúzódó hajvonalat, fejtetői ritkulást vagy a hajhullás jeleit tapasztalod, érdemes mielőbb lépéseket tenned, és tudományosan igazolt hajkezelési módszert választanod.
A Denza More & Better Hair már számos esetben bizonyított, tudományosan igazolt módszerek kombinációjával adja vissza hajad egészségét és szépségét. Készen állsz, hogy legyőzd a hajhullást? Jelentkezz ingyenes konzultációra online, egyszerűen!
A Denza More & Better Hair már számos esetben bizonyított, tudományosan igazolt módszerek kombinációjával adja vissza hajad egészségét és szépségét. Készen állsz, hogy legyőzd a hajhullást? Jelentkezz ingyenes konzultációra online, egyszerűen!
